S3を使ったバックアップの復元方法

お世話になっております。

現在、「AWS S3」にデータバックアップを日々作成していますが、 データを復旧させる場合、の方法をご教示いただけますと幸いです。 また、ネット上でも操作方法を探しておりますが初心者には難しいようで、何度か試しておりますができていません。（特にダウンロード方法が難解です。）